Last modified ตุลาคม 3rd, 2024 at 12:48 am

มุมมองสาววัย 30  ปี! การมี sex วัยผู้ใหญ่ชื่นชอบการมีเพศสัมพันธ์ด้วยความรักมาก่อนอารมณ์เพราะเป็นวัยที่เป็นจุดอิ่มตัวไม่มีความตื่นเต้นอะไรหวือหวา อยากมีsex กับคนที่รักเท่านั้น อาจจะเป็นช่วงเวลาที่ผ่านมาและประสบการณ์ต่างๆ ทำให้สาววัยนี้ค่อนข้างคิดเยอะ หากคุณมีแฟนในวัยนี้ก็ต้องเข้าใจอารมณ์เธอหน่อยแล้วล่ะค่ะ ว่าแท้ที่จริงแล้วเธอต้องการอะไรมากเป็นพิเศษเรื่องราวของการมีเซ็กส์ เปลี่ยนไปตามช่วงอายุ วันนี้เรามีเคล็ดไม่ลับมาฝากเพื่อความสัมพันธ์ที่ยาวนานในมุมมองคู่รักวัยสร้างตัว! การมีเซ็กส์สำหรับคนวัย 30 จึงไม่ใช่แค่ความสนุกความเสียวแซ่บซ่าอีกต่อไป แต่จงรักความสัมพันธ์โดยการใส่ใจซึ่งกันและกันจะเป็นทางออกสำหรับคนวัยนี้ได้ดีที่สุด

มุมมองสาววัยกลางคนที่ไม่อยากให้จบที่เซ็กส์

1. มีเซ็กส์กับคนที่รักเท่านั้น เพราะช่วงในวัยรุ่นได้ผ่านการทดลองมาแล้วผ่านศึกมาหลายแบบ รู้สึกน่าเบื่อเมื่ออายุเพิ่มขึ้นเข้าเลข 3 ก็ถึงเวลาที่จะเลือกความมั่นคง ให้กับคนที่วางใจได้และคุณรู้สึกมั่นใจที่จะมีเซ็กส์กับใครสักคน นั่นหมายถึงคุณหลงรักเขาจริงๆ อารมณ์แบบไม่ได้อยากมีเซ็กส์กับหนุ่มๆ เรื่อยเปื่อย ในวัยนี้จะหันกลับมารักตัวเองมากขึ้นด้วยค่ะ
2. สื่อสารกันให้เข้าใจ การมีเพศสัมพันธ์ช่วงเวลานี้ ควรคำนึกถึงความต้องการของกันละกัน หลังจากอายุเริ่มย่างเข้าสู่ วัย 30 การพูดคุยเรื่องเซ็กส์เป็นสิ่งที่สำคัญ เพื่อทำให้เกิดความเข้าใจกันมากขึ้น ว่าจะทำอย่างไรให้พอใจทั้ง 2 ฝั่งได้มากที่สุด ผู้หญิงก็สามารถที่จะบอกได้ว่า ต้องการการทำแบบไหน และสมารถหาข้อมูลในการมีเพศสัมพันธ์กับผู้ชายวัยเดียวกันได้ด้วย แบบไหนที่จะทำให้ผู้ชายติดใจ ซึ่งเป็นสิ่งที่เรียนรู้และฝึกฝนได้
3. เน้นคุณภาพเซ็กส์ ไม่ใช่เน้นปริมาณเพียงอย่างเดียว การมีsexช่วงวันหยุด ช่วยทำให้ชีวิตมีความสุขและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นด้วย ตามใจผู้ชายที่ชอบอาจทำให้ความเร่าร้อนเพิ่มขึ้น จนหยุดไม่อยู่กันเลยทีเดียวแต่อย่างไรก็ตามต้องมีความต้องการตรงกันทั้งสองฝั่ง จะได้มีความสุขร่วมกัน ไม่ใช่ตามใจแค่ฝั่งใดฝั่งหนึ่งเท่านั้น
4. วางแผนการมีลูก สำหรับคนวัย30 ปีนั้นไม่ใช่เพียงการมีเพื่อความสนุกอย่างเดียวแต่ยังมีการคิดถึงการมีลูกด้วยกันอีกด้วย การร่วมรักบางท่าช่วยให้กำหนดเพศลูกได้ง่ายขึ้นค่ะ ลองใช้บ้างท่าที่ทำให้สะดวกและปลอดภัยไม่อันตราย จะทำให้ทั้งสองฝ่ายมีความพึงพอใจร่วมกัน
5. มีเซ็กส์เพื่อลดความเครียด แนะนำให้เลือกท่าที่ชอบบรรเลงลงเกมรักไปด้วยกัน เพียงแค่นี้ก็ทำให้เรามีความสุขได้ทั้งสองฝั่งแล้วค่ะ ความรักครั้งนี้ลงตัวได้แน่นอนสามารถทำให้คุณมีความสุขได้โดยไม่มีอารมณ์หงุดหงิดอีกด้วยค่ะ

ข้อดีของการมีเซ็กส์บ่อยๆ ให้ประโยชน์ในด้านไหนบ้าง?

นอกจากจะเป็นกิจกรรมที่น่าพอใจแล้วยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วยอย่าเช่น

1. กิจกรรมทางเพศสามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันได้ด้วย
2. ช่วยให้นอนหลับได้สบายมากยิ่งขึ้นและหลับง่ายยิ่งขึ้น
3. เพิ่มความต้องการทางเพศได้ง่ายกว่าเดิม
4. ลดความดันโลหิต และยังช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งอัณฑะในผู้ชาย
5. เป็นการออกำลังกายที่ดี ลดความเสี่ยงของหัวใจล้มเหลวได้
6. ลดความเครียด ทำให้จิตใจสงบลงได้ง่ายช่วยบรรเทาความวิตกกังวล

ข้อเสียของการมีเซ็กส์บ่อยเกินไปมีอะไรบ้าง?

การมีเพศสัมพันธ์บ่อยเกินไปก็มีความเสี่ยงทางร่างกายได้ โดยการทำให้เกิดปัญหาต่อไปนี้

1. อาจจะทำให้ผู้หญิงเจ็บปวดอวัยวะสืบพันธ์และจุกเสียดทางร่างกาย ระหว่างที่มีเพศสัมพันธ์กับบริเวณทางช่องคลอด
2. ออกแรงเยอะเกินไป อาจจะทำให้ขาดน้ำ เพราะออกแรงเยอะเกินไปดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มน้ำหลังทำกิจกรรม
3. อาจจะทำให้คุณปวดหลังได้ เนื่องจากกิจกรรมทางเพศ ต้องใช้ ความยืดเยื้อ และอาจทำให้คุณรู้สึกว่าไม่สบายด้วย
4. ส่งผลให้เกิดรอยช้ำบริเวณต่างๆ ของร่างกายมากขึ้น เส้นประสาทเสียหายได้ง่ายขึ้นด้วย และทำให้กล้ามเนื้อตึงได้กว่าปกติ
5. เกิดความเหนื่อยล้ามากขึ้นส่งผลให้หัวใจรุนแรงในกรณีที่มีภาวะหัวใจอยู่แล้ว หรือปัญหาเกี่ยวกับโรคหัวใจได้ง่ายขึ้น

วัย 30 เลือกเน้นภาษารักมากกว่าเรื่องบนเตียงดีที่สุดแน่นอนค่ะ

ในความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีไม่ควรมองข้ามการสื่อสารโดยเฉพาะ เมื่อคุณพูดถึงเรื่องเซ็กส์ การใช้ภาษารัก และการใกล้ชิดเพิ่มความเข้าใจเป็นสิ่งจำเป็น การสื่อสารด้วยภาษารักไม่ได้หมายถึงการพูดโดยตรง แต่หมายถึงการห่วงใยการเอาใจใส่ และการให้ความสำคัญกับอีกฝ่าย อาจจะเป็นการชมเชยการแสดงออกด้วยการมีรักเบาๆ หรือด้วยการะทำเล็กน้อยๆ ทำให้อีกฝ่ายมีคุณค่า ก็เป็นทางออกที่ดีสำหรับหนุ่มสาวในวัยนี้ด้วยค่ะ แต่ถึงอย่างไรวัย 30 บ้างกลุ่มคน อาจจะชอบการมีเซ็กส์แบบตื่นเต้นอยู่การพูดคุยกับคนรักจึงเป็นสิ่งแรกที่ควรทำเพื่อผลลัพธ์ที่ดีทั้งสองฝ่าย แนะนำให้เปลี่ยนมุมมองใหม่ๆ ลองอะไรใหม่ๆ อาจจะเจอทริคที่ลงตัวกันได้ง่ายกว่าเดิมการสร้างบรรยากาศก็เป็นสิ่งจูงในความสัมพันธ์ได้ดีเลยค่ะ อาจจะเป็นการเปลี่ยนสถานที่ หรือการจุดเทียนแสงไฟหรี่ๆ ช่วยเพิ่มอารมณ์ให้กับคู่รักได้มีความตื่นเต้นมากยิ่งขึ้นด้วย